Asistente para descansar con ejercicios ergonómicos
Ergonomix es una ayuda para saber cuándo debemos parar de trabajar y tomar un pequeño descanso. Así rendiremos mejor y notaremos menos el cansancio.
La función de Ergonomix es, por un lado, marcar pausas, que tú decides en función de tus necesidades. Los intervalos de trabajo y las duraciones de las pausas van de 2 minutos a una hora.
Por otro lado, Ergonomix te da consejos y ejercicios para desentumecer los músculos y sentirte más aliviado tras una dura jornada.
